Статья рассказывает о том, что контроль ума и осознанность - это разные вещи, и как перенести внимание с контроля на осознавание. Автор утверждает, что это редкая удача, но возможна благодаря подсказке извне и способности услышать ее. В конце статьи предлагается зарегистрироваться на курс медитации для более глубокого понимания темы.
# Медитация
Примите участие в онлайн марафоне «Перезагрузка», который пройдет с 11 по 22 июля 2019 года. Вас ждут 6 эфиров, 3 ведущих, 10 дней практики и розыгрыш бесплатного участия в программе йога-тура «Перезагрузка» в Турции. В марафоне вы сможете научиться прощению и благодарности, узнать секреты бодрого утра и реализации целей, а также научиться медитации и осознанности. Для участия необходимо быть участником группы, сделать репост анонса и зарегистрироваться на сайте.